напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



куриные палочки в толстой панировке


(расчёт калорийности рецепта)

куриные палочки в толстой панировке

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
лук 1 шт, средняя 80 1,12 0,00 7,28 32,80
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
несладкие кукурузные хлопья 2,5 стакана 120 12,36 3,98 75,96 437,52
крахмал 4 ст ложки с горкой 60 0,06 0,00 47,76 179,32
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
лимонный сок 6 ч ложки 30 0,18 0,00 0,74 7,80
мёд ~0,5 ч ложка 5 0,04 0,00 4,01 15,70
горчица 0,5 ч ложки 2 0,10 0,80 0,20 8,10
подсолнечное масло для жарки 6 ст ложек 100 0,00 99,90 0,00 899,00
Итого всего   953 128,70 151,93 136,62 2501,51
Итого в 100г   100 13,50 15,94 14,33 262,48


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.02.2019 - салат с куриной печенью и солёными огурцами
17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑