напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



куриные фрикадельки в чечевичном соусе


(расчёт калорийности рецепта)

куриные фрикадельки в чечевичном соусе

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
сыр "Российский"   150 34,50 43,50 0,00 540,00
чечевица красная   100 24,00 1,50 42,70 284,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 2 шт, небольшие 150 1,95 0,15 10,80 51,00
томатный соус 2 ст ложки 50 1,80 0,00 5,90 32,50
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
вода 2 стакана 500 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1634 172,45 120,62 73,05 2114,66
Итого в 100г   100 10,55 7,38 4,47 129,41


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑