напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



куриные фрикадельки в чечевичном соусе


(расчёт калорийности рецепта)

куриные фрикадельки в чечевичном соусе

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
сыр "Российский"   150 34,50 43,50 0,00 540,00
чечевица красная   100 24,00 1,50 42,70 284,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 2 шт, небольшие 150 1,95 0,15 10,80 51,00
томатный соус 2 ст ложки 50 1,80 0,00 5,90 32,50
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
вода 2 стакана 500 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1634 172,45 120,62 73,05 2114,66
Итого в 100г   100 10,55 7,38 4,47 129,41


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

05.12.2019 - куриное филе томлёное в томатном соке
04.12.2019 - куриное филе со стручковой фасолью и терияки
02.12.2019 - рисово-овсяный пирог с яблоками
30.11.2019 - рисово-кокосовое печенье
27.11.2019 - простой пирог с консервированной рыбой
26.11.2019 - торт со сметанным муссом на основе из шоколадных пряников
25.11.2019 - рис с овощами и курицей
24.11.2019 - луковый салат с яблоком и яйцами
22.11.2019 - постные морковно-овсяные оладьи (соленые)
20.11.2019 - сметанный пирог с плавленым сыром и ветчиной
19.11.2019 - джем из черноплодной рябины
17.11.2019 - курица под бородинским хлебом
16.11.2019 - двухслойная лепёшка с картофелем
14.11.2019 - торт-безе "Ветерок"
13.11.2019 - пирог с курицей, картофелем и плавленым сыром
10.11.2019 - кофейно-банановый смузи
09.11.2019 - салат из зелёных помидоров
08.11.2019 - сметанный пирог с помидорами и плавленым сыром
05.11.2019 - морковный рулет с мясным фаршем
04.11.2019 - простой медово-яблочный рулет
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑