напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



спагетти с курицей, приготовленные в одной посуде


(расчёт калорийности рецепта)

спагетти с курицей, приготовленные в одной посуде

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   350 75,67 29,05 0,00 588,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 1 шт, небольшая 100 1,30 0,10 7,20 34,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
спагетти   350 36,40 3,85 243,95 1179,50
сливки 20%   500 14,00 100,00 18,48 1030,00
вода 2 стакана 500 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1984 129,47 166,97 283,30 3198,66
Итого в 100г   100 6,52 8,41 14,27 161,22


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑