напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!
Торты »

Чизкейки »

Пирожные »

Рулеты »

Сладкие пироги »

Несладкие пироги »

Сладкие печенья »

Несладкие печенья »

Капкейки »

Сладкие кексы »

Несладкие кексы »

Сладкие пирожки »

Несладкие пирожки »

Сладкие запеканки и пудинги »

Несладкие запеканки и пудинги »

Куличи »

Булочки, лепешки, плюшки »

Хлеб и батоны »

Блины и оладьи »

Прочие мучные изделия »

Виды теста »

Кремы, глазури, мастики »

Украшения »




добавить в LiveJournal



Версия для печати
последнее обновление 27 мая 2020 г.

постный овсяно-банановый пирог



Пирог получился пышным и рассыпчатым. И ничуть не клёклым, хотя я этого боялась. Банановый аромат очень резкий при выпекании, но после остывания аромат становится нежным и приятным. Определить, что пирог сделан из овсянки практически невозможно, но есть ощущение, что в пирог добавлены орехи.
При приготовлении нужно обязательно использовать блендер. Если банан просто размять, то тесто будет более густым, а пирог более плотным и низким.
Если взять банан спелый и сладкий, то сахар можно совсем не класть.



Категория: Сладкие пироги, Рецепты с бананами, Диетические и малокалорийные рецепты, Простые рецепты, Постные рецепты, Постная выпечка



постный овсяно-банановый пирог


Диета - научно разработанная программа борьбы мозга с желудком, заведомо обречённая на провал.

СОСТАВ

1 банан (200г),
1,5 стакана хлопьев "Геркулес" (135г),
1~2 ст ложки сахара (25~50г),
1/6 ч ложки соли,
2 ч ложки какао (10г),
2 ст ложки растительного масла (~35г),
2 ч ложки разрыхлителя



посмотреть калорийность»

Овсяные хлопья измельчить в кофемолке до состояния муки.


постный овсяно-банановый пирог

Банан взбить погружным блендером. Получится довольно жидкая кашица.


постный овсяно-банановый пирог

Положить в банановое пюре все остальные ингредиенты - молотую овсянку, соль, сахар, какао, разрыхлитель и растительное масло.
Взбить блендером или перемешать ложкой.
Получится густое влажное тесто ляпающей консистенции.


постный овсяно-банановый пирог

На дно формы размером 15х15см или D=16~17см положить бумагу для выпечки, выложить тесто и разровнять.


постный овсяно-банановый пирог

Оставить на 20~30 минут, чтобы овсянка набухла.
Духовку разогреть до t=180~200°C. Форму с тестом накрыть листом фольги и поставить в духовку на 20~25 минут.


постный овсяно-банановый пирог

Готовый пирог вынуть из духовки, остудить до тёплого и вынуть из формы.
При желании посыпать сверху сахарной пудрой.


постный овсяно-банановый пирог

Подавать пирог тёплым или комнатной температуры.


постный овсяно-банановый пирог

Наиболее вкусен пирог в первый день после выпечки.


постный овсяно-банановый пирог

Рецепты с овсянкой и бананом:

диетические овсяно-творожные рогалики
- диетические овсяно-творожные рогалики
диетический овсяный пирог с бананом и творогом
- диетический овсяный пирог с бананом и творогом
овсяное печенье с бананом и финиками
- овсяное печенье с бананом и финиками


рецепт опубликован 13 марта 2020 г.


27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
31.03.2020 - шоколадный кекс с бананами
30.03.2020 - сырники (творожники) на рисовой муке
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑