напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!
Торты »

Чизкейки »

Пирожные »

Рулеты »

Сладкие пироги »

Несладкие пироги »

Сладкие печенья »

Несладкие печенья »

Капкейки »

Сладкие кексы »

Несладкие кексы »

Сладкие пирожки »

Несладкие пирожки »

Сладкие запеканки и пудинги »

Несладкие запеканки и пудинги »

Куличи »

Булочки, лепешки, плюшки »

Хлеб и батоны »

Блины и оладьи »

Прочие мучные изделия »

Виды теста »

Кремы, глазури, мастики »

Украшения »




добавить в LiveJournal



Версия для печати
последнее обновление 21 мая 2019 г.

овсяно-морковное диетическое печенье



У печений хрустящая корочка и влажная мякоть. Чем тоньше сделать печенья, тем более хрустящими они будут.
Изюм и орехи (или семечки) облагораживают вкус печенья, делая его более радостным.
Морковь при еде совсем не чувствуется, а вот целые овсяные хлопья ощущаются как твердовато-резинистые вкрапления.
Чтобы сделать печенье ещё более диетическим, сахар нужно заменить на мёд.
Особенно вкусны эти печенья в тёплом виде. После остывания они становятся твёрже и шероховатее.



Категория: Сладкие печенья, Диетические и малокалорийные рецепты, Недорогие рецепты, Постные рецепты, Постная выпечка



овсяно-морковное диетическое печенье


Зашел ночью на кухню воды попить, а там жена на диете сидит.

СОСТАВ

1,5 стакана хлопьев Геркулес (135г),
1 небольшая морковь (80г),
1,5 ст ложки растительного масла (25г),
2 ст ложки сахара (50г),
1/4 ч ложки соли,
2 ч ложки разрыхлителя,
40г изюма,
20г орехов или семечек



посмотреть калорийность»

Морковь вымыть, очистить и натереть на средней или мелкой тёрке.


овсяно-морковное диетическое печенье

Изюм вымыть.
Орехи лучше взять грецкие или кедровые, семечки - подсолнечные или тыквенные.
Грецкие орехи порубить - размером от рисины до горошины.
В миску с морковью положить помытый изюм, нарубленные орехи (или семечки). Насыпать соль и сахар, налить растительное масло.


овсяно-морковное диетическое печенье

Перемешать до равномерного распределения продуктов.


овсяно-морковное диетическое печенье

100 граммов Геркулеса размолоть в муку в кофемолке.


овсяно-морковное диетическое печенье

В морковную массу насыпать молотый Геркулес, целые хлопья и разрыхлитель.


овсяно-морковное диетическое печенье

Перемешать. Тесто будет густым и плотным.


овсяно-морковное диетическое печенье

Дать тесту постоять 5~10 минут, чтобы овсянка немного набухла.
Влажными руками скатать из теста шарики, размером чуть больше грецкого ореха.
Расплющить шарики в лепёшки.


овсяно-морковное диетическое печенье

Уложить лепёшки теста на лист бумаги для выпечки.
Вилкой ещё больше примять лепёшки, делая их ровнее и тоньше.


овсяно-морковное диетическое печенье

Перенести бумагу с печеньями на противень.


овсяно-морковное диетическое печенье

Духовку разогреть до t=200°С и поставить в неё противень с печеньями до лёгкого золотисто-розового цвета - на 15~17 минут.


овсяно-морковное диетическое печенье

Выход: 10~12 штук.


овсяно-морковное диетическое печенье


Рецепт этого торта опубликован благодаря нашему партнеру - Фабрике мебели Мебиус.
Если вам нужна красивая и оригинальная кухня из дерева и ЛДСП, с надёжной немецкой фурнитурой и прочными каменными поверхностями, то загляните на сайт фабрики - http://mastermebius.ru/kuhni/.


Рецепты овсяных печений:

овсяное печенье с кокосовой стружкой
- овсяное печенье с кокосовой стружкой
простое овсяное печенье
- простое овсяное печенье
овсяное печенье с бананом и финиками
- овсяное печенье с бананом и финиками
овсяное печенье с изюмом и орехами
- овсяное печенье с изюмом и орехами
овсяное печенье с Нутеллой
- овсяное печенье с Нутеллой
овсяное печенье с шоколадом
- овсяное печенье с шоколадом
овсяное печенье на яблочном пюре
- овсяное печенье на яблочном пюре
печенье из овсяной муки
- печенье из овсяной муки
овсяное печенье с апельсиновыми цукатами
- овсяное печенье с апельсиновыми цукатами
овсяные печенья с медом и орехами
- овсяные печенья с медом и орехами


рецепт опубликован 12 марта 2019 г.


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑