Версия для печати |
последнее обновление 26 ноября 2025 г. |
эскалопы из индейки с лимоном и петрушкой
Блюдо приготовил Дильдин Сергей (г.Москва)
Индейка - это нежное и вкусное мясо с самым высоким содержанием белков и низким содержанием жиров. Блюда из индейки идеально подходят для людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем
ПРОДУКТЫ
1 лимон
1 пучок свежей петрушки
2 тонких ломтика индейки (грудки или эскалопы)
2 ст.л. оливкового масла
50 гр. сливочного масла
соль и чёрный перец
Приготовление
Выжать сок четверти лимона в чашку.
Оставшуюся часть лимона разрезать на тонкие ломтики и оставить для украшения.
Мелко нарезать петрушку.
Ломтики индейки уложить между двумя листами пищевой пленки и осторожно отбить скалкой. Затем посолить и посыпать перцем.
В большой сковороде довести до кипения оливковое и половину сливочного масла. Быстро на сильном огне обжаривать эскалопы в течение 3 минут с каждой стороны до образования лёгкой румяной корочки.
Переложить мясо в теплую посуду.
Налить в сковороду 5 столовых ложек кипятка (20 гр.) и нагреть, помешивая и отскребая приставшее ко дну мясо. Добавить половину лимонного сока, оставшееся масло и петрушку.
Убавить огонь, положить эскалопы вместе с выделившимся соком в сковороду и прогреть по 30 секунд с каждой стороны.
Добавить оставшийся лимонный сок и подать к столу вместе с соусом из сковороды, украсив ломтиками лимона и петрушкой.
Гарниром к блюду может послужить смесь из листьев разных салатов.
| - 6.12.2008 15:22 |
| Ответ: видео лежит на чужом сервере и бывает, что тот сервер глючит. |
| preludee - 30.09.2008 10:27 |
| Ответ: похоже сейчас индейка в Самаре дефицит. Говорят, что индюшиные запчасти видели на Управленческом, но месяц назад. |
| panir - 28.07.2008 8:55 |
| Ответ: приготовление теста - в планах на будущее. |
| Liliyushka - 3.04.2008 3:31 |
| Руд - 31.03.2008 12:51 |
| Руд - 31.03.2008 10:20 |
| Ответ: на главной странице висит объявление: "В школах начались каникулы и я как обычно уезжаю с детьми в санаторий. Так что новых рецептов ждите 30-31 марта..." |
| Darina - 30.03.2008 18:11 |
| Relenka - 29.03.2008 15:34 |
| straw - 28.03.2008 14:27 |
| Блонди - 28.03.2008 14:07 |
| lissa1999 - 28.03.2008 9:16 |
15.11.2025 - запечённые баклажаны в острой глазури с ореховым соусом
26.10.2025 - орехово-сметанный соус
12.10.2025 - торт "Груша-карамель"
16.09.2025 - запеченные котлеты с добавлением картофеля
30.08.2025 - морковный торт с овсянкой (безглютеновый)
06.08.2025 - шоколадный торт с вишнёвыми слоями
28.07.2025 - чизкейк с желе из лимонного джема
23.07.2025 - сливочный крем (большой объём)
14.07.2025 - кабачковые котлеты с рисом
10.06.2025 - квас хлебный, авторский купаж
03.06.2025 - кексы на рисовой муке и сгущённом молоке
12.04.2025 - творожный кулич на рисовой муке (безглютеновый)
27.03.2025 - сырный суп с беконом и сыром косичка
16.03.2025 - хрустящий сыр косичка в микроволновке
27.02.2025 - блины на кефире и горячем молоке
16.02.2025 - яично-грибной салат с сухариками
02.02.2025 - кокосовый торт с кокосовой начинкой
12.01.2025 - кокосово-шоколадная начинка
03.01.2025 - кокосовый бисквит
Change privacy settings.








